ストレス解消法

”わたしを整える”セルフケア習慣

【無理せずキレイに整う】元看護師・元キャバ嬢・現在宅ワーカーの“1日セルフケアルーティン”

元看護師×元キャバ嬢×在宅ワーカーのリアルな1日セルフケア術。朝〜夜の整え習慣と愛用アイテムをまとめて紹介!
”わたしを整える”セルフケア習慣

モロッカンオイルで褒められる髪に|香りに癒されながら美髪を育てる、わたしのセルフケア

香りに癒されながら髪も整う。元看護師・元キャバ嬢・在宅ワーカーの実体験から綴る、モロッカンオイル愛用レビュー。
”わたしを整える”セルフケア習慣

【時短×美肌×UV対策】在宅ワーカーに嬉しい1本3役!スターオブザカラーの高機能UVクリーム

「元看護師×元キャバ嬢×在宅ワーカーが実体験から紹介。UV・ブルーライト対策も叶う美肌UVクリームとは?」
”わたしを整える”セルフケア習慣

【100円体験OK】SOELU(ソエル)は続けられるオンラインヨガ|元看護師・元キャバ嬢・在宅ワーカーが選んだ理由

朝5時〜深夜1時までOK!SOELUは忙しい女性にも続けやすいオンラインヨガ。100円体験あり・在宅OK・産後にも◎
”わたしを整える”セルフケア習慣

自分の体質、ちゃんと知ってる?「遺伝子博士」でムリなく続けられるダイエット習慣

自分の体質を知ることで、ムリなく続くダイエット習慣へ。元看護師が実体験をもとに【遺伝子博士】を紹介!
”わたしを整える”セルフケア習慣

忙しくても「美穀菜」で無理なくキレイに!不規則な生活を支える置き換えダイエット食

元看護師・元キャバ嬢・現・在宅ワーカーの私が実感!栄養・コスパ・おいしさ◎の置き換えダイエット『美穀菜』をレビュー!
”わたしを整える”セルフケア習慣

【医師監修】在宅ワーカーや看護師も愛用!タイヘイの冷凍弁当

看護師や在宅ワーカーにも人気!健康を気遣う冷凍弁当は、医師監修&管理栄養士サポートで安心の宅配食です。
”わたしを整える”セルフケア習慣

【自炊できない日に】たった5分で栄養と心を満たすおかずキット|GREEN SPOONを試してみた話

忙しくて食事が雑になりがちな方へ。レンジ5分で栄養たっぷり&映えるおかずが届く「GREEN SPOON」の魅力と感想を紹介します。